Csapatépítő

Sportprogramok

Célunk, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelő sportlehetőséget. Közös edzéseken át, az extrém sportokig , egyedi sporteszközök kipróbálásáig. Minden megtalálható programtárunkban.


Akrobatikus és Művészi Rúdtánc oktatás

A rúdtánc az előadóművészet egyik formája, a tánc és akrobatika kombinációja. Táncelemeket tartalmaz akrobatikus trükkökkel vegyítve egy függőleges rúd igénybe vételével.
Saját testsúllyal dolgozunk, edzés során forgásokat, akrobatikus elemeket tanulunk, erősítünk és ami elhanyagolhatatlan nyújtunk. Kortól, nemtől és sport múlttól függetlenül, akár a nulláról is el lehet kezdeni.

Dance Training, Légtánc, Hammock

A test formálása mellett nagy hangsúlyt fektetünk a lelki egyensúly elérésére. A kifinomult mozgásformák és a sikerélmények által megnő az önbizalom, az izomzat mellett a lélek is megerősödik
Lehetőséget kínálunk a legnőiesebb mozgásformák, mint a rúdtánc, a légtánc (hammock, karika, tissue ) vagy a DanceTraining kipróbálásához. Minden óratípusunkban használjuk nőiességed erejét, sexy, akrobatikus, sportos és lágy stílusban éljük meg a mozgás örömét.

Gerincjóga

olyan csoportos mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal.

Stretching
Nyújtás- megnyújtás

A gyakorlatokat kitünően alkalmazhatók akik képesek a gondolati úton történő izom-ellazításra, relaxációra.

Aerobic/Pilates

Mozgásforma, amely a teljesítmény fokozása mellett az egészség megőrzésére helyezi a hangsúlyt.
A helyes testtartásban szerepet játszó izmok erősítését, nyújtását, valamint a mozgáskoordináció tudatos fejlesztését is céljának tekinti.

Jóga

A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. Eszerint alapvetően kétféle
jógát különböztetünk meg: testi és szellemi jógát.
A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki. Rendezvények alkalmával, a jóga alaphelyzeteivel és alapszabályaival ismertetjük meg az érdeklődőket egy közös gyakorlás során.

Zumba

A zumba Kolumbiából származó könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő tánc, mely fitness program is egyben. Aerobik és különböző táncok lépéseiből tevődnek össze a mozdulatok. Olyan ismert táncok alaplépéseit tartalmazza, mint a salsa, merenge,flamenco,hastánc.

Íjászat

Profi oktatóval, íjakkal

Mobil kalandpark gyermekeknek

Játékelemenként változtatható, 13 elemet kombinálhat szabadon: 4 állomásos Vagy 8
állomásos akadálypálya vagy 8 állomásos mászófalas kombinált akadálypálya.

Mobil mászófal

Az épített mászófal 2-3 oldalon mászható. Alpinista felszereléssel,
alpinisták segítségéve használható, akár gyerekek is kipróbálhatják, nekik gyermekfogások,
könnyű pálya áll rendelkezésre.

Euro bungee

Gumiköteleken biztosítva lehet, minél magasabbra ugrani a gumiasztalon.

360 fokos hinta

Átpördülő 2 személyes hinta

Flying Bikes Repülő bicikli

2 db repülő bicikli 1 állványon.
Látványos izgalmas program csapatépítésre családi napra egyaránt.

Vízen járó Óriás gömbök: Air ball, Zorb

Az extrém átlátszó felfújható gömbbe bebújt játékos, lehet vízen,
lehet egy óriás rámpán legurítva, vagy épp a csapattagok segítségével
egy akadálypályán végiggurítva, neki és a nézőinek is hatalmas élmény.